結婚してみて思うのは、他人と暮らすって大変だということ。
日常の積み重ねや、ちょっとした気遣いのほうが夫婦関係には大きく影響するなと感じています。
今回は夫婦が良い関係でいるためのポイントと、実際に起こりがちなトラブルについてまとめてみました。
良い夫婦関係でいるためのポイント
①「当たり前」に感謝する
よく聞く言葉ですけど、本当に大事なこと。一緒にいると、どうしても相手の行動が当たり前になります。
・仕事に行ってくれる
・家事をしてくれる
・育児に関わってくれる
でも本当は、どれも当たり前ではない。
「ありがとう」をちゃんと伝えるだけで、空気はかなり柔らかくなります。
夫はこまめに感謝を口にするタイプなので、これは私が見習うべき点だなと思っています。
②相手に期待しすぎない
「これくらいやってくれるでしょ」は危険。
期待が大きいほど、裏切られたときのストレスも大きくなります。
相手は自分とは違う人間。考え方も、気づくポイントも違う。
最初からそう思っているだけで、かなり楽になります。
思考の訓練ですね…。
③小さな不満はためない
「まぁいいか」を積み重ねると、ある日爆発します。
・言い方が気になる
・ちょっとした態度が引っかかる
こういう小さな違和感こそ、早めに軽く伝えるのが大事。
重くならないように、サラッと伝えるのがコツです。
女性はケンカになると過去の出来事を引っ張ってくるという話も聞きますよね。
不満を溜め込むと爆発するので、こまめに出した方が火消しは早そう。笑
④一人の時間も大切にする
ずっと一緒にいると、どうしても疲れます。
平日より休日が疲れる時ってありません？
・ひとりでゆっくりする時間
・それぞれの趣味の時間
距離を取ることは、関係を良くするためにも必要です。
夫は週二回スポーツをしているので、お互いの時間として大切にしています。
私も気持ちよく送り出すように心がけています。
夫婦で起こりがちなトラブルとその理由
①家事・育児の分担問題
なぜ起こる？
→「やってるつもり」のズレ
夫：手伝っているつもり
妻：全然足りてないと感じる
この認識の差が、かなりのストレスになります。
さらに、見えない家事（段取り・気配り）が伝わりにくいのも原因。
現在我が家は私が専業主婦なのでほぼほぼ私が家事をしていますが、仕事復帰したときにどうするか…課題です。
②お金の価値観の違い
なぜ起こる？
→育ってきた環境が違うから
・貯金重視タイプ
・今を楽しむタイプ
どちらが正しいわけではないけど、価値観が違うと衝突しやすいポイントです。
③コミュニケーション不足
なぜ起こる？
→忙しさ＋「言わなくてもわかるでしょ」
これが一番危ないです。
会話が減る
↓
気持ちがわからなくなる
↓
すれ違いが増える
という悪循環に。
④義実家との関係
なぜ起こる？
→「他人同士」だから
夫にとっては家族でも、妻にとっては他人。
（逆も同じ）
距離感の違いがストレスになりやすい部分です。
私が義実家に行った時は夫に気を遣ってもらいたいし、逆の場合は私が気を遣って過ごすように心がけています。
いくら良い人でも、気を張ってます。
⑤思いやりの欠如（慣れ）
なぜ起こる？
→一緒にいることに慣れるから
付き合っている頃はできていたことが、
結婚後は雑になることも多いです。
・言い方がきつくなる
・気遣いが減る
これが積み重なると、一気に関係が悪くなります。
言葉足らずにも気をつけたいです。
相手の取り方と本当に伝えたいことが違っていたら、誤解が生まれる。
親しい間柄だからこそ丁寧に。
まとめ
夫婦関係って、特別なことよりも
「日常の小さな積み重ね」がすべてだと思います。
・感謝を伝える
・期待しすぎない
・ちゃんと話す
シンプルだけど、意識しないとできないことばかり。
完璧じゃなくていいから、
お互いに「少しだけ意識する」こと。
それだけで、関係はかなり変わると思います。
これからの人生まだまだ長いのでお互いが心地よい関係でいたい。
子どもは夫婦関係をみて育ちます。
人間関係構築の基礎になるはず。
みなさんは夫婦、パートナーとの関係で意識していることはありますか？
失敗談や改善策はありますか？
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